Voeding speelt bij veel mensen met PDS een belangrijke rol bij hun klachten. Een veelgebruikte behandeling is het low-FODMAP-dieet. Hierbij worden tijdelijk bepaalde koolhydraten beperkt die slecht worden opgenomen in de dunne darm en daardoor klachten kunnen veroorzaken. Hoewel het low-FODMAP-dieet bij veel mensen klachten vermindert, is het niet bedoeld om langdurig streng te blijven volgen. Langdurige beperkingen kunnen gevolgen hebben voor de variatie in voeding en mogelijk ook voor het darmmicrobioom. Daarom wordt gezocht naar meer persoonlijke voedingsstrategieën. Onderzoekers vergeleken een persoonlijk dieet op basis van het darmmicrobioom met het low-FODMAP-dieet en volgden deelnemers een jaar.
Voedingsadvies op maat
Aan het onderzoek deden 121 mensen met PDS mee. Zij werden verdeeld over twee groepen. De ene groep volgde zes weken een persoonlijk dieet. Hiervoor werd het darmmicrobioom onderzocht: de verzameling van bacteriën en andere micro-organismen die in de darmen leven. Met behulp van een computermodel werden op basis daarvan persoonlijke voedingsadviezen opgesteld. De andere groep volgde zes weken het low-FODMAP-dieet, zonder daarna verdere begeleiding bij het opnieuw introduceren en personaliseren van voedingsmiddelen. Na de dieetperiode volgden de onderzoekers de deelnemers nog een jaar. Ze keken onder andere naar PDS-klachten, kwaliteit van leven en veranderingen in het darmmicrobioom.
Na een jaar vaker minder klachten
Na zes weken waren de resultaten van beide diëten vergelijkbaar. In beide groepen had ongeveer 73% van de deelnemers een duidelijke vermindering van de PDS-klachten.
Na een jaar was er wel een verschil. Van de deelnemers die toen nog meededen, had 62,5% in de groep met het persoonlijke dieet nog een duidelijke vermindering van de klachten. Bij het low-FODMAP-dieet was dit 34,5%.
Ook nam de diversiteit van het darmmicrobioom bij het persoonlijke dieet toe. Het is nog niet duidelijk of deze verandering in het microbioom ook de oorzaak was van de vermindering van klachten.
Veelbelovend, maar meer onderzoek nodig
Volgens de onderzoekers kan voeding afgestemd op het darmmicrobioom een interessante nieuwe aanpak zijn voor mensen met PDS. De resultaten laten zien dat de verbetering van klachten mogelijk langer aanhoudt dan na een kortdurend low-FODMAP-dieet.
Omdat na een jaar nog maar een deel van de deelnemers meedeed en het bedrijf achter het voedingsmodel betrokken was bij het onderzoek, is verder onderzoek nodig. Grotere en onafhankelijke onderzoeken moeten uitwijzen welke rol deze aanpak kan krijgen bij de behandeling van PDS.
Bron: https://www.tandfonline.com/doi/10.1080/19490976.2026.2719125