PDS, de podcast
Poepen, kakken, schijten. Nee, het is geen sexy onderwerp. Toch heeft ongeveer één op de tien mensen Prikkelbare Darm Syndroom. In onze podcast leggen we uit wat het precies betekent, hoe je ermee om kan gaan en vertellen lotgenoten hun persoonlijk verhaal.
Je vindt ‘PDS, de podcast: ik heb PDS en nu‘ op Spotify en op Apple Podcast.
Aflevering 9: Sociale situaties, onderzoek en de PDS-infodag (bonusaflevering)
Tijdens de PDS-infodag in november 2025 bespreken Damian en Nikki van het Jongerenpanel samen met Michelle Hoogeveen van het MDL Fonds allerlei interessante onderwerpen. Van wetenschappelijk onderzoek tot de persoonlijke zoektocht en van uit eten tot schooltoiletten, het komt allemaal voorbij. Daarnaast hoor je een aantal reacties van mensen die de PDS-infodag bezochten.
Luister de aflevering van 16 januari 2026 via deze website
Luister deze aflevering via Spotify
Luister deze aflevering via Apple Podcast.
Aflevering 8: Schaamte en taboe
Zoals onze intro zegt: het is geen sexy onderwerp en praten over PDS vinden veel mensen lastig. In deze aflevering bespreken Femke en Nikki hoe je omgaat met de schaamte en het taboe. Zij doen dat samen met Rianne Meersschaert. Rianne heeft geen PDS, maar wel MS. Door deze aandoening heeft ze last van incontinentie, wat veel ongemakkelijke situaties met zich meebrengt. Hoe ga je daar mee om en welke invloed heeft dit op je leven?
Luister de aflevering van 9 januari 2026 via deze website
Luister deze aflevering via Spotify
Luister deze aflevering via Apple Podcast.
Aflevering 7: Leefstijl
In deze aflevering is naast Nikki Waterschoot van het Jongerenpanel, Marieke van de Pavert te gast. Zij is diëtist bij onder andere Dokter Tamara. We gaan in gesprek over leefstijl en hoe je deze met kleine stapjes kunt beïnvloeden. Hoe doorbreek je patronen en wat is nou precies een succes wat het waard is om te vieren?
Luister de aflevering van 19 december 2025 via deze website
Luister deze aflevering via Spotify
Luister deze aflevering via Apple Podcast.
Aflevering 6: Tips om je darmen gezond te houden
In deze aflevering praten we over darmgezondheid met Nikki Waterschoot van de PDSB en Marloes Collins van Happy Living Academy/Allergieplatform. We horen onder andere het verschil tussen allergieën en intoleranties, hoe je deze kunt testen en hoe je gezond kunt eten voor je darmen.
Luister de aflevering van 12 december 2025 via deze website
Luister deze aflevering via Spotify
Luister deze aflevering via Apple Podcast.
Aflevering 5: Wat is hypnotherapie?
Deze aflevering gaat over hypnotherapie bij PDS. Elja van den Berg is samen met Herman Nijkamp oprichter van het Medisch Hypnosecentrum en behandelt mensen met PDS. Ze legt uit wat hypnotherapie is, wat je kan verwachten van een sessie en waarom PDS-hypnotherapie kan helpen om je PDS beter onder controle te krijgen.
Ook blikken we in deze aflevering nog even terug op een paar onderwerpen van de vorige afleveringen.
Luister de aflevering van 5 december 2025 via deze website
Luister deze aflevering via Spotify
Luister deze aflevering via Apple Podcast.
Aflevering 4: Mentale gezondheid
In deze podcast staat een lastig thema centraal: de mentale gezondheid in relatie tot Prikkelbare Darm Syndroom. Wat zeg je tegen je vrienden als je je af moet melden voor een feestje vanwege buikpijn? Wat als je 24/7 bezig bent met naar de wc gaan? Wat ons betreft doorbreken we het taboe: maak mentale gezondheid bespreekbaar! We bespreken een aantal therapieën met gedragstherapeut Bianca Hermans.
Luister de aflevering van 14 november 2025 via deze website
Luister deze aflevering via Spotify
Luister deze aflevering via Apple Podcast.
Aflevering 3: Wat moet ik wel en niet eten?
In deze podcast staat voeding en leefstijl centraal. Dit is een belangrijk thema en misschien wel het populairste, omdat het hier vaak mis gaat. Je hebt de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom. Wat nu? Wat mag je wel eten en wat niet? Dat bespreken we met diëtist Manon van Alphen die uitleg geeft over voeding. En het gaat zeker niet alleen over het FODMAP-dieet!
Rectificatie: Fructanen zijn juist geen gluten, maar fructanen zijn bepaalde koolhydraten. Excuses voor deze verspreking.
Luister de aflevering van 7 november 2025 via deze website
Luister deze aflevering via Spotify
Luister deze aflevering via Apple Podcast.
Aflevering 2: Wat is Prikkelbare Darm Syndroom?
In deze podcast staat de eerste fase van PDS centraal. Je hebt klachten, maar wat doe je er vervolgens mee? Wanneer komt het moment dat je voor de zoveelste keer buikpijn hebt en toch maar besluit om naar de huisarts te gaan? En wat houdt PDS precies in? Wat gebeurt er in je darmen? Bij wie moet je zijn voor een diagnose? Verpleegkundig specialist MDL Joris Peters legt het uit.
Luister de aflevering van 31 oktober 2025 via deze website
Luister deze aflevering via Spotify
Luister deze aflevering via Apple Podcast.
Aflevering 1: PDSB 25 jaar!
De Prikkelbare Darm Syndroom (PDSB) bestaat dit jaar 25 jaar. Wat ons betreft een mooi moment om deze podcast te lanceren. Het doel van de podcast is om op een zo toegankelijk mogelijke manier kennis te delen over het leven met de aandoening. We trappen de serie af met ervaringsdeskundige vrijwilligers van de PDSB: Liese Himpe, Damian van Toer en directeur Femke van Raam.
Luister de aflevering van 24 oktober 2025 via deze website
Luister deze aflevering via Spotify
Luister deze aflevering via Apple Podcast.