Niet bewezen behandelingen PDS

Niet bewezen behandelingen PDS

Er zijn heel veel verschillende behandelingen tegen PDS-klachten die niet bij de bewezen behandelingen staan. Dit heeft verschillende redenen:

  • De behandelingen zijn (nog) niet goed wetenschappelijk onderzocht bij PDS; of
  • In wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat ze niet werken tegen PDS-klachten; of
  • In wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat ze wel kunnen werken tegen PDS-klachten, maar niet beter dan een placebo (nep-behandeling).

Toch zijn er veel PDS-patiënten die niet-bewezen behandelingen proberen en die er baat bij hebbben of baat bij lijken te hebben.

Denk goed na of je een niet-bewezen behandeling wilt proberen. Bespreek het met je behandelaar of andere deskundige. Niet bewezen behandelingen worden meestal niet vergoed door de zorgverzekering.

Een aantal veel gebruikte niet-bewezen behandelingen staan op deze pagina.

  • Aanpassing van de voeding
  • Therapieën
  • Medicijnen
  • Supplementen

Aanpassingen van de voeding

Alleen van het FODMAP-dieet is bewezen dat het kan werken bij PDS. Uit ervaringen blijkt echter dat veel PDS-patiënten ook baat kunnen hebben bij andere aanpassingen in de voeding. Soms kan het simpel toevoegen, weglaten of verminderen van 1 voedingsmiddel al een vermindering van de klachten geven.

De ‘beste’ voeding is voor iedereen anders. Er bestaat geen enkel voedingsmiddel dat bij iedereen de PDS-klachten erger maakt en er bestaat ook geen enkel voedingsmiddel dat bij iedereen de PDS-klachten vermindert. Er bestaan ook geen laxerende en stoppende voedingsmiddelen. De werking van voeding is bij iedereen verschillend. Voor de meeste voedingsmiddelen bestaan geen betrouwbare testen. Je moet zelf uitproberen waar je tegen kunt, liefst onder begeleiding van een diëtist. 

Therapieën

Van hypnotherapie en cognitieve gedragstherapie is bewezen dat deze kunnen werken bij PDS. Daarnaast blijkt uit ervaringen van PDS-patiënten dat ze soms baat kunnen hebben bij een aantal andere therapieën. De belangrijkste zijn:

  • Ontspanningsoefeningen
  • Mindfulness
  • Osteopathie
  • Orthomoleculaire geneeskunde

Medicijnen

De meeste medicijnen tegen PDS-klachten vallen onder de bewezen behandelingen. Daarnaast zijn er twee andere geregistreerde medicijnen die vaak bij PDS voorgeschreven worden en waar een deel van de PDS-patiënten baat bij kan hebben:

  • Mebeverine 
  • Iberogast 

Supplementen

Er zijn erg veel supplementen waar een deel van de PDS-patiënten baat bij kan hebben. Alleen van probiotica is wetenschappelijk bewezen dat ze kunnen werken tegen PDS-klachten. Hieronder de meest gebruikte andere supplementen op alfabet: 

  • CBD-olie
  • Fytotherapeutische middelen of kruidenmiddelen
  • Gembercapsules
  • Homeopathische middelen
  • Kurkumacapsules
  • Magnesiumsupplementen
  • Simethicon of simeticon
  • Vitamine B12
  • Vitamine D
  • Venkelcapsules

Daarnaast zijn er veel supplementen te koop die meerdere van bovenstaande stoffen als ingrediënten bevatten. Let op: De term ‘Prikkelbare Darm Syndroom’ op de voorkant van een verpakking zegt niets over de werking en over de inhoud. Kijk altijd goed naar de ingrediënten.