Onderzoekers van de Universiteit Maastricht vergeleken samen met zes andere Nederlandse ziekenhuizen drie behandelingen voor PDS: hypnotherapie via een smartphone-app, hypnotherapie door een therapeut en een online programma met informatie en adviezen over PDS. Zij onderzochten of hypnotherapie via een app een goed alternatief kan zijn voor behandeling door een therapeut.
Wat is hypnotherapie?
Hypnotherapie is een behandeling die zich richt op de communicatie tussen de hersenen en de darmen. Tijdens de behandeling leert iemand met behulp van ontspanning en gerichte oefeningen anders om te gaan met darmprikkels. Hypnotherapie wordt al langer aanbevolen als een van de behandelingen voor mensen met PDS.
Niet altijd toegankelijk
Hoewel hypnotherapie al langer in de richtlijnen staat als een van de mogelijke behandelingen voor PDS, is deze therapie niet altijd voor iedereen gemakkelijk toegankelijk, onder andere door de beperkte beschikbaarheid van gecertificeerde hypnotherapeuten en de kosten van de behandeling.
Minder buikpijn
De onderzoekers keken vooral naar de vermindering van buikpijn bij de verschillende behandelvormen. 230 mensen met PDS namen deel aan het onderzoek. De groep die hypnotherapie kreeg van een therapeut liet de grootste verbetering van buikpijn zien. Ook deelnemers die de hypnotherapie-app gebruikten hadden vaker minder buikpijn dan deelnemers die alleen een online programma met informatie en adviezen over PDS volgden. De positieve effecten van beide vormen van hypnotherapie waren ook na zes maanden nog zichtbaar. Ook de kwaliteit van leven verbeterde meer bij beide vormen van hypnotherapie dan bij het online programma met informatie en adviezen over PDS.
App als toegankelijk alternatief
De onderzoekers konden niet aantonen dat hypnotherapie via een app net zo effectief is als een behandeling door een therapeut. Toch behaalde ook de app goede resultaten. Volgens de onderzoekers kan deze vorm van hypnotherapie een waardevolle behandelmogelijkheid zijn, omdat deze voor meer mensen toegankelijk kan zijn, bijvoorbeeld wanneer een gecertificeerde hypnotherapeut niet beschikbaar is of een behandeling financieel minder haalbaar is. Verdere onderzoeken moeten uitwijzen hoe deze behandeling het beste kan worden ingezet.
Bron: https://gut.bmj.com/content/early/2026/07/23/gutjnl-2026-338385